falando sobre metas!

Ainda vale a pena falar sobre metas em janeiro?

Janeiro já terminou, e talvez você pense que todo o engajamento em torno de vídeos e discussões sobre metas já tenha passado. Mesmo assim, acredito que sempre vale a pena refletir e compartilhar um pouco sobre como estamos nos organizando, ainda que seja um pouco atrasado.

Afinal, a vida já começa a voltar ao normal, embora muitos de nós ainda tenhamos aquela sensação de que a rotina só se estabiliza de verdade após o carnaval. Então, por que não usar esse momento para revisar como foi o primeiro mês e ajustar nossos planos?

A minha experiência Organizando metas

Nunca fui a pessoa mais organizada do mundo. Eu mantinha o mínimo para não viver no caos, mas sempre tive dificuldade em acompanhar minha evolução ou contabilizar conquistas e objetivos. Isso começou a mudar em 2023, quando passei em um processo seletivo de consultoria. Nesse período, foquei muito na área profissional, organizando-me exclusivamente para cumprir prazos.

Apesar de avançar nessa área, percebi que outras partes da minha vida ficaram em segundo plano. E isso não é saudável, porque nossa vida não se resume apenas ao trabalho. Foi então que comecei a refletir sobre a importância de equilibrar as diferentes áreas da vida.

1º Passo: Olhar para todas as áreas da vida

Um entendimento essencial que tive é que eu precisava dar a devida atenção a todas as áreas da minha vida. Claro, algumas áreas podem exigir mais foco em determinados momentos, mas o equilíbrio é fundamental. Pensando nisso, organizei minhas metas para 2025 dividindo minha vida em cinco grandes áreas:

• Pessoal: autocuidado, hobbies, saúde, organização do espaço pessoal.
• Profissional: desenvolvimento na carreira e conquista de objetivos profissionais.
• Relacionamentos: família, amigos e conexões significativas.
• Espiritualidade: fortalecimento da minha fé e relação com Deus.
• Acadêmico: estudos e aprendizado.

Dentro de cada uma dessas áreas, estabeleci objetivos e métodos práticos para alcançá–los. Por exemplo, na área pessoal, incluí cuidar da saúde e criar um espaço mais acolhedor em casa. Parece muita coisa, mas quando bem planejado, não é tão complicado assim.

Menos é mais

Outro ponto que estou adotando em 2025 é o conceito de que menos é mais. Aprendi que não adianta encher a agenda com mil metas e tarefas. No fim, se não conseguirmos cumprir, o sentimento de frustração pode tomar conta. O segredo é ser realista e priorizar o que realmente importa, considerando minha realidade.

Essa postura mais objetiva já trouxe resultados positivos no ano passado. Embora 2024 não tenha sido perfeito, finalizei o ano feliz com o que conquistei e com a sensação de progresso.

Aprender a viver o processo

Por fim, algo que estou buscando praticar em 2025 é viver mais o processo. Claro, é importante traçar metas, mas também é essencial valorizar o caminho até o objetivo. Como diz a Sagrada Escritura: “A cada dia basta o seu cuidado”.

Traçar objetivos e metas é fundamental, mas aprender a aproveitar o processo é igualmente importante. Essa é uma mensagem que deixo tanto para vocês quanto para mim mesma: vamos viver o presente e nos dedicar ao processo, porque é nele que crescemos e nos transformamos.

E você? Como está organizando suas metas para 2025? Compartilhe nos comentários! Vamos trocar ideias e nos inspirar mutuamente para construir um ano mais equilibrado e significativo.